聽(tīng)說(shuō)喝茶可以減肥

?

哪種茶效果明顯？

烏龍茶、生茶勁比較大

紅茶、熟茶比較溫和

?

那就來(lái)個(gè)有勁的

?

為了減肥我天天喝

上午喝、下午喝

飯后半小時(shí)開(kāi)喝

飯前半小時(shí)不得不停

因?yàn)檫€沒(méi)到飯點(diǎn)兒就餓暈暈

刮油效果果然明顯

?

所以喝茶還有一個(gè)奇效

就是超級(jí)開(kāi)胃

頓頓都感覺(jué)自己能吃下一頭牛

很多不喜歡吃的東西也能吃一些了

食欲超棒噠

媽媽再也不用擔(dān)心我挑食的毛病啦

?

晚飯吃得有點(diǎn)多

不怕不怕來(lái)杯茶

刮刮油

馬上就見(jiàn)效

?

到了晚上又餓了

不吃點(diǎn)東西都睡不著

不怕不怕

是喝茶刮了油太多油

補(bǔ)充點(diǎn)兒回來(lái)平衡一下吧

咦？

這一坨是什么？

豬腩肉嗎？

什么時(shí)候出來(lái)的？

說(shuō)好的減肥呢？

?

都說(shuō)喝茶是減肥的

我怎么是反的？

天天喝茶還胖了…

?

溫馨提示：

喝茶是有輔助減肥的功效

?

搭配合理的膳食——定時(shí)定量

良好的作息時(shí)間——早起早睡

還有健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

其實(shí)有了這些

不喝茶也有減肥效果的

喝茶只是提升效果

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）